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皲裂,是我们常见的皮肤病,近些年来发病者逐渐年赵奕欢老公轻化。

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数据统计,每年换季我国90%的中老年会受到手、脚干裂的困扰。

干裂,不仅发病缓慢,而且初期往往没有明显不适,容易被忽视。不少人往往是出现裂口、疼痛、出血后,才去重视。

干裂的原因有很多种,这不今年48岁的王先生,因换季和工作缓解而出现皲裂。

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48岁的王先生,身为家中长子,一直背井离乡求生计,他15岁学十八禁,鲸落,奉贤天气徒做篾匠,18岁去四川江油当兵,30岁与母亲结婚。

因为长期接触油漆,并用汽油洗手上沾的油漆,一到换季,手上就干的厉害。

王先生一直以为没什么事。

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但是入春后,手上就开始裂开口子,遇风吹或者冷水,就有刀割般的疼。脚跟也出现了厚厚的死皮,看起来像老茧。

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医生直言:这种情况是手足皲裂。产生手足皲裂与多种因素有关。

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第一种是继发性手足皲裂,就是在既往手足癣或湿疹基础上发生;

第二种是老年人气血不和、干燥和频繁接触化学物质,如酸碱、有机溶媒、去污清洁剤等所致。

为什么手、脚容易干裂?

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这是因为手、脚皮肤的解剖生理特点是角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则,此部位皮肤无怎么啪啪毛囊和皮脂腺,其水分的保持、皮肤的浸润受到一定限制,当受各种外界因素影响时易发生皮肤皲裂。

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换季时,要别要注意手、脚部的保暖,外出时穿厚袜子、避免风吹,这对预防手足皲裂十分重要。

中医外治一般以活血化淤、散寒润燥为主;中医内治以益气养血、滋阴润燥为主。

医生叮嘱:干裂,首先是不要撕掉裂开的皮,以免形成伤口;

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天气干燥的季节,有不少的人许海清和陈启礼谁更强被裂口干痛所困扰,皮肤初期出现粗糙增厚、裂隙疼痛的情况,脚裂严重者甚至不敢着地。

皲裂虽不算什么病,但使人痛苦不堪。

三件事情,"加速"干裂,你最好少做:

  • 1、怕冷水

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冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。

所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

  • 2、僾怕肥皂

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皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。

在做家务的时候戴上家居手套,尽量避免直接接触酸、碱等化学清洁剂。

  • 3、怕懒

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平时要中暑梗多作些室外活动,特别注意防寒保暖;

经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。

养lgbtq是什么意思护手足,预防干裂,做好"三步,三控"!

  • "三步":

1、温水泡洗

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在睡觉前用热水泡洗手足约十分钟,可以软化角质,也可以促进血液循环,让身体代谢更好,最省心的美容护肤程序里。

很多女性上班要穿高跟鞋,上一整天下来觉得脚又酸又肿,这时候泡脚可以解去一整天的疲劳,只需要15~20分钟的时间就很有效果,

注意,用水浸泡的时间不能太长,水温更不能太高。

2、修复干裂

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日常要多喝水,帮助补充水分,晚上睡觉,先用温水泡脚,再涂抹药膏,如裂[li]倍宁。

其中的维生素e成分,是药食两用的,临床上表明:维生素e具有延缓衰闵海是哪里老的作用,还能减少裂纹的产生,解决干裂、粗糙。

此外,当归成分,有助于加速体内血液循环,促进新陈代谢,非常适合气血不足经常脚裂的女性。

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最后,再搭配送的脚跟保护套,肺组词可以起到双重的护肤作用,对脚裂、减少死皮有帮助。

3、补充营养

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老年人出现足跟皲裂时,应该增加营养,滋补气血。

食物来源:猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油等食物中。

  • "三控":

1、控维生素e

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维生素E具有促进雪莉直播虐猫细胞分裂、再生、延缓细妈米爱的主治功能胞变老、恢复皮爱草肤弹性的作用;

防止皮肤干g8015燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

长期的缺乏,会增加皮肤粗糙、干燥、皲裂的发生,并且增加过早衰老均的几率。

食物来源:坚果、果仁、橄榄油

2、控脂肪酸

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脂肪酸可以强化皮肤,让皮肤更加光滑细嫩,有弹性。

同时,脂肪酸还能抵抗辐射和紫外线的伤害,也能消除炎症。

食物来源:鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼等。

3、控体内水分

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无论何种诱因引起的干裂,最终均以患部皮肤“缺水少油”为特征,使其韧性下降、变硬和易于裂口。

如果手暴露在外,水分又易散发,皮肤就会失去弹性而变得d2602粗糙,时间一长,就发生皲裂。

食物来源:胡萝卜、木耳、海带、鳄梨等。

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